10 жовтня 2023р. у Всесвітній день психічного здоров’я, працівники психологічної служби провели зі здобувачами освіти заняття про важливість ментального здоров’я, на якому показали як долати страх чи тривожність, заспокоїтися, розслабитися та підтримати себе під час навчання і в повсякденному житті.
Педагоги розказали дітям, як працюють наші емоції, показали прості вправи для заспокоєння у стресових ситуаціях, представили техніки, які допомагають повернути стійкість та впоратися зі страхом, панічною атакою, розрізнити та вивільнити агресію в безпечний спосіб.
Переглядів 6